Дети 8-11 лет 8Кю 2й оранжевый пояс
Экзаменационная программа
Дети 8-11 лет
8 Кю – 2й оранжевый пояс
Допуск – знание материала за предыдущие экзамены и текущего
База:
|
Название |
Описание |
|
Рей-хо + |
Поклон (стоя) (выполняется с чукеном) |
|
Камаэ-хо + |
Базовая стойка (выполняется с чукеном) |
|
Сэйдза-хо + |
Упражнение сесть-поклон-встать (выполняется с чукеном) |
Перемещения:
|
Название |
Описание |
|
Маэ шикко-хо + |
Перемещение на коленях вперед (выполняется с чукеном) |
|
Уширо шикко-хо + |
Перемещение на коленях назад (выполняется с чукеном) |
Базовые атаки с перемещениями (с чукеном):
|
Название |
Описание |
|
Шомен учи тенкай доса + |
Поворот на 180о с диагональным рубящим ударом. Поворот в исходное положение без удара (выполняется с чукеном) |
|
Екомэн учи тенкан доса+ |
Поворот на 180о на передней ноге за спину, с диагональным рубящим ударами, поворот в исходное положение без удара (выполняется с чукеном) |
|
Мен учи цуги аши субури+ |
Перемещение в правосторонней стойке, без смены ног, с прямым вертикальным ударом (выполняется с чукеном) |
|
Екомен учи аюми аши субури+ |
Перемещение с поочередной сменой ног, с диагональным ударом слева/справа - вперед/назад |
Страховки:
|
Название |
Описание |
|
Кохо укэми |
Перекат на спину отбивом |
|
Маэ укеми |
Перекат через плечо вперед |
|
Уширо укэми |
Перекат через плечо назад |
Техники:
|
Название |
Описание |
|
Шомен учи иккаджо |
От удара ребром ладони, блок и воздействие на локоть прямой руки с укладкой на живот. |
|
Джодан цуки иккаджо |
От прямого удара кулоком в голову, блокируем удар одноименной рукой, вторая рука прихватывает за локоть, с поворотом производим укладку на живот. |
|
Екомен цуки о сото отоши |
От бокового удара кулаком в голову , блок, задняя подсечка с выбиванием бедра. |
|
Сувари вадза ката мочи хон кеса гатамэ |
Сидя, от захвата за плечо, заваливание на спину с прихватом за руку и шею, удержание сбоку. |