Неділя, 06 квітня 2025

Дети 4-7 лет 9 Кю 1й желтый пояс

Экзаменационная программа
Дети 4-7 лет

9 Кю – 1й желтый пояс

Допуск – знание материала за предыдущие экзамены и текущего

База:

Название

Описание

Рей-хо

Поклон  (стоя)

Камаэ-хо

Базовая стойка

Сэйдза-хо

Упражнение сесть-поклон-встать

 

Перемещения:

Название

Описание

Маэ шикко-хо

Перемещение на коленях вперед

Уширо шикко-хо

Перемещение на коленях назад

 

Страховки:

Название

Описание

Кохо укэми

Перекат на спину отбивом

Маэ укеми

Перекат через плечо вперед

 

Техники:

Название

Описание

Рио ката мочи о сото отоши

От захвата за два плеча, задняя подсечка

Сувари вадза ката мочи макура кеса гатамэ

Сидя. От захвата за плечо, заваливание на спину с захватом за руку и шею, удержание сбоку с прихватом своей ноги