Дети 8-11 лет 5 Кю 1й фиолетовый пояс
Экзаменационная программа
Дети 8-11 лет
5 Кю – 1й фиолетовый пояс
Допуск – знание материала за предыдущие экзамены и текущего
База:
|
Название |
Описание |
|
Рей-хо |
Поклон (стоя) |
|
Камаэ-хо |
Базовая стойка |
|
Сэйдза-хо |
Упражнение сесть-поклон-встать |
Перемещения:
|
Название |
Описание |
|
Маэ шикко-хо |
Перемещение на коленях вперед |
|
Уширо шикко-хо |
Перемещение на коленях назад |
|
Тенкай |
Поворот на месте на 180о |
|
Тенкан/ Кайтен |
Поворот на 180о на передней ноге за спину и обратно |
|
Ирими тенкан |
Поворот на 180о, выполняя шаг задней ногой вперед и разворот на ней через спину |
Страховки:
|
Название |
Описание |
|
Кохо укэми |
Перекат на спину отбивом |
|
Маэ укеми |
Перекат через плечо вперед |
|
Уширо укэми |
Перекат через плечо назад |
|
Колесо |
Показать умение выполнять колесо через любую из сторон |
|
Маэ тоби укэми |
Перекат через препятствие вперед с отбивом |
|
Уширо тоби укэми |
Перекат через препятствие назад с отбивом |
|
Має Хияку укеми |
Страховка вперед с перепрыгиванием |
Техники:
|
Название |
Описание |
|
Маэ гери курума даоши |
Удар ногой в живот, уход с линии атаки с прихватом атакующей ноги, бросок на спину с выбиванием опорной ноги |
|
Маваши гери курума даоши |
Боковой удар ногой в бок, уход с линии атаки с прихватом атакующей ноги, бросок на спину с выбиванием опорной ноги |
|
Екомен цуки курума даоши |
От бокового удара в голову, блок руки задняя подножка |
|
Екомен цуки сео наге |
От бокового удара в голову, блок руки подворот и бросок через спину. |