Понедельник, 14 июня 2021

Детская экзаменационная программа 4-8 лет

 
10 Kю (белый пояс) 9 Kю (желтый пояс)

Камаэ хо, рей хо
Сэйдза-хо
Шикко-хо: маэ
Страховки:
кохо укэми, уширо укэми
Техники:
Рио ката мочи кокью нагэ (сувари вадза)

Камаэ хо, рей хо
Сэйдза-хо
Шикко-хо: маэ, уширо
Страховки:
кохо укэми, уширо укэми
Техники:
Рио ката мочи курума даоши
 8 Kю (желтый пояс)  7 Kю (красный пояс)
Камаэ хо, рей хо
Сэйдза-хо
Перемещения: аюми аши, тэнкай
Шикко-хо: маэ, уширо
Страховки: кохо укэми, уширо укэми
Техники:
Айа мочи иккаджо
Ката мочи курума даоши

Камаэ: миги камаэ, хидари камаэ
Сэйдза-хо
Перемещения: аюми аши, тэнкай, тенкан
Шикко-хо: маэ, уширо
Страховки: кохо укэми, уширо укэми
Техники:
Попытка захвата за волосы иккаджо
Кататэ мочи курума даоши 

 6 Kю (красный пояс)  5 Kю (светло-зеленый пояс)
Камаэ: миги камаэ, хидари камаэ
Перемещения:
аюми аши, тэнкай, тэнкан
Шикко-хо: маэ, уширо
Страховки: уширо укэми (через препятствие)
Техники:
Рио ката мочи иккаджо
Ката мочи кокью нагэ
Мунэ мочи курума даоши

Камаэ: миги камаэ, хидари камаэ
Перемещения:
аюми аши, тэнкай, тэнкан, ирими тэнкан
Шикко-хо: маэ, уширо
Страховки: маэ укэми (через препятствие)
Техники:
Шомэн учи иккаджо
Шомэн учи удэгарами
Шомэн учи курума даоши 

 4 Kю (светло-зеленый пояс)  3 Kю (светло-синий пояс)
Камаэ: миги камаэ, хидари камаэ
Перемещения:
аюми аши, тэнкай, тэнкан, ирими тэнкан
Шикко-хо: маэ, уширо
Страховки: маэ укэми (через препятствие)
Техники:
Ёкомэн учи иккаджо
Ёкомэн учи курума даоши
Уширо куби мочи иккаджо
Уширо эри мочи курума даоши
Физподготовка: отжимания 20 раз, пресс 20 раз

Камаэ: миги камаэ, хидари камаэ
Перемещения:
аюми аши, тэнкай, тэнкан, ирими тэнкан
Шикко-хо: маэ, уширо
Страховки: маэ укэми, уширо укэми, тоби укэми
Техники:
Чудан цуки котэ гаеши
Джодан цуки хиджи шимэ
Джодан цуки иккаджо
Уширо куби мочи кокью наге
Физподготовка: отжимания 20 раз, пресс 20 раз 

 2 Kю (светло-синий пояс)  1 Kю (светло-синий пояс)

 

Камаэ: миги камаэ, хидари камаэ
Перемещения:
Цуги аши, аюми аши, тэнкай, тэнкан, ирими тэнкан
Шикко-хо: маэ, уширо
Страховки: уширо укэми (через препятствие)
Удары:
Техники:
Ёкомэн цуки удэкимэ нагэ
Ёкомэн цуки курума даоши
Ёкомэн цуки кокью нагэ
Ёкомэн цуки сэои нагэ
Физподготовка: отжимания 25 раз, пресс 25 раз

Камаэ: миги камаэ, хидари камаэ
Перемещения:
Цуги аши, аюми аши, тэнкай, тэнкан, ирими тэнкан
Шикко-хо: маэ, уширо
Страховки: маэ, уширо укэми (через препятствие)
Техники:
Попытка захвата за волосы хиджи шимэ
Куми ката курума даоши/курума даоши
Рио ката мочи айки отоши
Уширо куби мочи кокью нагэ
Куми ката томоэ наге
Физподготовка: отжимания 25 раз, пресс 25 раз